Peregrín - Recetas saludables, ricas y fáciles para cuidarse en casa

Recetas variadas, exquisitas y ligeras

4 recetas de verano exquisitas y saludables Pastel de coliflor y queso Ingredientes: Para hojaldre: 230 grs. de Harina integral. 45 grs. de [...]

2 Recetas de pasta con brócoli irresistibles Lasaña de brócoli Ingredientes: 12 ud de láminas de lasaña 300 gr de Brócoli 1 cebolla [...]

Recetas con ajo que te sorprenderán Tarta de ajos caramelizados Ingredientes: 1 lámina de hojaldre 3 cabezas de ajo 1 cucharada de aceite [...]

Deliciosas recetas con mango Smothie de mango 250 ml. de leche 1 taza de yogurt 1 taza de cubitos de hielo 1 plátano 1 [...]

Ensalada de pollo y aguacate Ingredientes: 4 personas 4 pechugas de pollo 3 huevos 2 aguacates 3 tomates 1 lechuga romana [...]

Crema fría de coliflor 500 gr. coliflor Aceite y sal 70 gr. nueces 200 ml. nata ¡Consejo! Acompáñalo con... Filetes de pollo al curry [...]