Te contamos por qué, hoy, es el día más triste del año y cómo arreglarlo

Prueba una receta deliciosa para mejorar tu Blue Monday

Un estudio de la Universidad de Cardiff, Reino Unido, declara el tercer lunes de enero el día más triste del año.

Te preguntarás por qué esta declaración, aunque todos sabemos que los lunes son más duros de lo normal. Pues bien, existen diferentes condiciones que hacen que esto sea así y te las explicamos, a continuación.

El día más triste del año es conocido como Blue Mondaylunes azul en inglés. Las características que lo convierten, este lunes, en un día tan feo son:

  • Fin de las fiestas navideñas

  • Deudas, tras tanto regalo

  • La motivación, del inicio del año, va decayendo

  • Comienzo del invierno

¿Te parecen suficientes, estas condiciones, para ser el día más triste del año?

No debes sufrir, en exceso, si eres de los que se siente triste hoy. Es normal, pero el día puede mejorar y nosotros te daremos las pautas.

  • Descansar de forma adecuada

  • Alimentación saludable

  • Haz ejercicio

  • Anímate con la gente que te rodea

By | 2019-02-19T13:51:10+00:00 enero 21st, 2019|

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